LES RENDEZ-VOUS DE BUSSEMONT
Retraite bien-être et gastronomie
Du 8 au 10 mai 2026, le Château de Bussemont proposait une retraite bien-être et gastronomie de trois jours au cœur de la Champagne. Yoga, Pilates, relaxation, découvertes gourmandes et moments de détente composaient le programme de cette parenthèse dédiée au corps et à l’esprit.
LES INFORMATIONS CLÉS
La retraite bien-être en pratique
Du 8 au 10 mai 2026
Château de Bussemont
51340 St Lumier la Populeuse
Organisateur :
Le Château
Sur réservation · Places limitées
580 € / personne
900 € pour deux
TROIS JOURS POUR SE RESSOURCER
Une retraite bien-être au Château de Bussemont, entre détente et gastronomie
Au cœur d’un domaine de 36 hectares, le Château de Bussemont avait imaginé une expérience alliant activité physique douce, relaxation et plaisirs de la table.
Accessible à tous les niveaux, cette retraite de trois jours associait yoga Vinyasa, Pilates, aqua Pilates et étirements à des moments de détente dans la piscine, le hammam et les jardins du château.
La gastronomie occupait également une place importante, avec des repas partagés et un atelier de cuisine avec un chef. Une invitation à ralentir, à profiter de la nature et à retrouver un équilibre entre mouvement, repos et convivialité.
UNE EXPÉRIENCE DÉDIÉE AU BIEN-ÊTRE
Yoga, Pilates et relaxation au cœur de la Champagne
Trois jours avaient été imaginés autour d’un équilibre entre mouvement, détente et découverte. Des séances de yoga et de Pilates aux moments de relaxation, chaque activité invitait à prendre soin de soi à son rythme.
Yoga et mobilité
Respiration, étirements et mouvements doux.
Pilates et aqua Pilates
Renforcement musculaire, équilibre et posture.
Détente et nature
Piscine, hammam, méditation et promenades.
TROIS JOURS POUR RALENTIR
Le programme de la retraite bien-être
Vendredi 8 mai — Accueil et détente active
Accueil gourmand dès 14 h 30, découverte des lieux, installation dans les chambres et séance d’aqua Pilates. La journée devait se poursuivre avec un temps libre autour de la piscine et du hammam, une séance de stretching et un dîner convivial.
Samedi 9 mai — Énergie, mouvement et nature
Yoga doux dès 8 h, balade prévue au Lac du Der, déjeuner partagé, temps libre et séance de Pilates avec matériel. Un atelier de cuisine avec le chef devait conclure cette deuxième journée.
Dimanche 10 mai — Réveil et plaisir
Réveil musculaire en extérieur selon la météo, promenade possible dans le domaine, brunch gourmand et après-midi libre. Le départ des participants était prévu à 16 h.
UNE PARENTHÈSE AU VERT
Le Château de Bussemont, un cadre propice au ressourcement
Entre patrimoine et nature, le Château de Bussemont offrait un décor privilégié pour cette retraite bien-être. Son parc de 36 hectares, ses jardins et ses espaces de détente constituaient un environnement propice à la déconnexion.
Les participants devaient également bénéficier du confort du gîte, de sa piscine intérieure et de son hammam, pour prolonger les instants de relaxation tout au long du séjour.
